Crear tu banco de leche materna no es complicado. Recordemos que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda 6 meses de lactancia materna exclusiva para iniciar después de esos 6 meses con alimentación complementaria y seguir con lactancia ojalá hasta los 2 años de edad.
Crear tu banco de leche materna no es complicado. Recordemos que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda 6 meses de lactancia materna exclusiva para iniciar después de esos 6 meses con alimentación complementaria y seguir con lactancia ojalá hasta los 2 años de edad.
La preocupación de muchas madres reside en la falta de conciliación entre lactancia y trabajo y la mayoría que quiere continuar su lactancia necesita crear su banco de leche. Te contamos de qué se trata:
Algunos consejos básicos:
Tips Importantes:
– Lava y esteriliza todos los envases que tendrán contacto con la leche materna. Las bolsas especiales ya están esterilizadas.
– No mezcles las tomas y sobrantes de leche al congelar. Solo se congela la leche extríada pero que no haya hecho contacto con la boca o saliva del bebé.
Temperaturas idóneas para conservar la leche materna:
A 15 ºC: 24 horas
A 19 – 22 ºC: 10 horas
A 25 ºC: de 4 a 8 horas
Refrigerada entre 0 y 4 ºC: de 5 a 8 días
LECHE CONGELADA
En un congelador dentro de la misma nevera: 2 semanas
En un congelador separado con puerta independiente de 6-8 meses.
En un congelador separado, con temperatura constante de -19 grados C : 6 meses o más.
Para encontrar todo lo que necesitas para crear tu banco de leche visita http://bit.ly/2aqhDER