Jugar en la naturaleza con otros niños, es una de las cosas más importantes que puede hacer tu hijo para su desarrollo intelectual y social.
¿Es la tablet o el smartphone la niñera de tus hijos? Es un tema que genera mucho debate si dejar o no que los niños tengan no solo acceso a la tecnología, sino que “usen” tabletas o pantallas y smartphones.
Seguramente la mayoría hemos dejado que nuestros hijos pequeños usen una tablet o un smartphone, y más allá de que el dispositivo entretiene y hasta puede ser didáctico para el niño o la niña, también hay algunos riesgos que debemos considerar. Es importante que sean niños, adolescentes o adultos, el uso de los dispositivos electrónicos sea de una manera controlada, ojalá con límite de horario y de contenido. Vivimos en un mundo donde ya no es posible imaginar nuestra vida sin estos dispositivos, y es normal que los niños también muestren la curiosidad por ver que es lo que hacen estas cajitas con las que juegan los adultos. Sin embargo, hay que saber poner los limites y no dejar que estos dispositivos se conviertan en el juguete preferido de tus hijos.
La Asociación Japonesa de Pediatría inició una campaña para restringir el uso prolongado de los teléfonos inteligentes y tablets a modo de juguetes para bebés y niños pequeños, por suponer un riesgo para su desarrollo. Bajo el título de “No permitas que los ‘smartphones’ sean laa niñera de tus hijos”, la campaña prevé la colocación de carteles en las clínicas pediátricas del país, para instar a los padres a no dejar a sus hijos jugar durante mucho tiempo con estos dispositivos.
En concreto, los pediatras consideran que el uso prolongado de las pantallas genera niños más pasivos, mientras que la falta de contacto físico con otras personas provoca falta de interacción y merma el desarrollo saludable de los sentidos de los pequeños. Cuando se usan sin control es notable que los padres sustituyen los juegos o las lecturas con sus hijos por un teléfono inteligente o una tableta que, dotados de aplicaciones y películas les mantienen ocupados durante horas.
En este sentido, se recomienda a los padres restringir el uso de estos dispositivos y pasar más tiempo hablando y jugando al aire libre con sus hijos para no interrumpir su desarrollo. Si observamos, los niños que usan tableta a veces no disfrutan de jugar, de convivir, no comen sin la pantalla enfrente… quieren tomar fotos de todo y se pierden la vida…
La preocupación actual va mas allá de que los niños vean demasiada televisión, ¿Son los teléfonos móviles y las tablets las nuevas niñeras y cuidadores de los niños?
Te compartimos las razones de la Asociación Japonesa de Pediatría y de la Sociedad Canadiense de Pediatría por las que los niños menores de 12 no deben usar estos aparatos sin control. Ellos lo tienen claro, los bebés de 0 a 2 años no deben tener contacto alguno con la tecnología; los de 3 a 5 años, debe ser restringido a una hora/día; de 6 a 18 años la restricción debería ser a 2 horas/día.
¿Por qué limitar el acceso de los niños a los móviles o tabletas?
1- Desarrollo cerebral de los niñosn Un desarrollo cerebral causado por la exposición excesiva a las tecnologías, puede acelerar el crecimiento del cerebro de los bebés entre 0 y 2 años de edad, y asociarse con la función ejecutiva y déficit de atención, retrasos cognitivos, problemas de aprendizaje, aumento de la impulsividad y de la falta de autocontrol (rabietas).
2- Retraso en el desarrollo del niñon El excesivo uso de las tecnologías puede limitar el movimiento, y consecuentemente el rendimiento académico, la alfabetización, la atención y capacidades.
3- Obesidad infantiln El sedentarismo que implica el uso de las tecnologías es un problema que está aumentando entre los niños. Obesidad lleva a problemas de salud como la diabetes, vasculares y cardíacos.
4- Alteraciones del sueño infantiln Los estudios revelan que la mayoría de los padres no supervisan el uso de la tecnología a sus hijos, en sus habitaciones, con lo que se observa que los niños tienen más dificultades para conciliar el sueño. La falta de sueño afectará negativamente a su rendimiento académico y físico.
5- Enfermedad mentaln Algunos estudios comprueban que el uso excesivo de las nuevas tecnologías está aumentando las tasas de depresión y ansiedad infantil, trastornos de vinculación, déficit de atención, trastorno bipolar, psicosis y otros problemas de conducta infantil.
6- Conductas agresivas en la infancian La exposición de los niños a contenidos violentos y agresivos, puede alterar su conducta. Los niños imitan todo y a todos. Así que hay que vigilar el uso y la navegación de los niño en móviles o tabletas.
7- Falta o déficit de atenciónn El uso excesivo de las nuevas tecnologías puede contribuir a déficit de atención, disminuir la concentración y la memoria de los niños, gracias a la gran velocidad de sus contenidos.
8- Adicción infantiln Los estudios demuestran que uno de cada 11 niños de 8 a 18 años son adictos a las nuevas tecnologías. Cada vez que los niños usan dispositivos móviles, se separan de su entorno, de amigos y familiares.
9- Demasiada radiaciónn La OMS, Organización Mundial de la Salud clasifica los teléfonos celulares como un riesgo debido a la emisión de radiación. Los niños son más sensibles a estos agentes y existe el riesgo de contraer enfermedades como el cáncer.
10- Sobreexposiciónn La constante y sobreexposición de los niños a la tecnología les hacen vulnerables, explotables y expuestos a los abusos.
Los expertos coinciden que estar demasiadas horas pegado al móvil o a la tableta es perjudicial al desarrollo de los niños. Ellos creen que generan niños más pasivos y que no saben interactuar o tener contacto físico con otras personas. Y aunque entienden que las nuevas tecnologías son parte de su vida, ellos creen que no deben sustituir a la lectura de un libro o al tiempo de juego con los hermanos y los padres.